1、大力避孕药。调查结果，安乐死3次以上，子宫患病及再次发生危害的可能性明显减少；如果重复多次人工流产，很更容易导致宫腔病毒感染、宫颈或宫腔黏附，造成继发性不育。

　　2、不要纵欲乱性。性生活享乐，特别是在是与多个男子再次发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如污秽的性交，病原体可经阴道转入子宫腔内，引发子宫内膜病毒感染。

　　3、防范产后宫干。产后不留意睡觉，常常下站立劳动或干重活，使腹压减少，子宫就不会从长时间方位沿着阴道向上移位。

　　4、增加高脂食物。高脂肪食物增进了某些激素的分解和获释，而子宫肌瘤的构成与大量雌激素性刺激有关，坚决低脂肪饮食，要多喝水、按照近期发售的4+1金字塔膳食结构来摄入适当的营养。

忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。　　5、留意仔细观察月经、白带否长时间。如找到白带增多，经期发炎出现异常要及时就诊，作过涉及的检查，做早于找到早于化疗。

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